P A U S E N R A U M

OPEN YOUR PERSPECTIVE
Feetup-Workhop
Neue Perspektiven – Kraft, Balance & Leichtigkeit
Entdecke die vielseitigen Möglichkeiten des FeetUp® Trainers und bringe frischen Schwung in deine Yogapraxis!
Der FeetUp® ist weit mehr als eine Unterstützung für Umkehrhaltungen.
Er eröffnet dir neue Möglichkeiten, Yoga zu erleben, Bewegungen zu variieren und deinen Körper auf unterschiedliche Weise zu fordern und zu mobilisieren.
Erlebe, wie abwechslungsreich Yoga mit dem FeetUp® sein kann:
Probiere unterstützte Umkehrhaltungen aus, kräftige deine Körpermitte,
Arme und Schultern und entdecke neue Möglichkeiten
für Mobilisation, Dehnung und Beweglichkeit.
Spiele mit Balance und Koordination, erkunde sanfte Rückbeugen und Herzöffner oder genieße unterstützte
Positionen zur Entspannung und Regeneration.
Der FeetUp® bietet dir zahlreiche Möglichkeiten,
deinen Körper auf neue Weise zu bewegen, zu kräftigen und zu mobilisieren.
Für Einsteiger und erfahrene Yogis geeignet.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Neugier und Freude daran,
Neues auszuprobieren!
Entdecke Yoga aus einer neuen Perspektive!
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Samstag 30.01.2027
Samstag 20.03.2027
10.00 Uhr - 12.30 Uhr
Pausenraum
Maria-von-Jever-Str. 3, 26125 Oldenburg-Etzhorn
40,00 € p.P
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Kontraindikationen:
Augenerkrankungen, Bluthochdruck.
Sind diese beiden Begriffe ein Thema für dich, so klär bitte vor deiner Teilnahme mit einem Arzt ab, ob die Haltung im Kopfstand für dich geeignet ist.