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Teacher Presence & Practice 
April 2027

Workshop für Yogalehrerinnen

Ganzheitliche Teacher Development & gegenseitige Unterstützung

 

Möchtest du deinen Unterricht auf ein neues Level bringen und dabei Unterstützung und Austausch in einer Lehrerinnen-Community erfahren?

 

Dieser zweiteiliger, praxisnahe Workshop verbindet Theorie, Praxis und persönliche Entwicklung, damit du deine Präsenz, Ausdrucksstärke, Unterrichtssicherheit und die Stärke durch den Austausch mit anderen Lehrerinnen vertiefst.

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Teil 1 – Deine Art zu unterrichten, Präsenz & Sprache

In diesem Teil liegt der Fokus auf dir als Lehrerin:

  • Unterrichtspräsenz: Wie trittst du auf? 

  • Verbal Cues & Sprache: Klarheit, Motivation, Wertschätzung

  • Struktur & Flow: Gestaltung einer stimmigen Yogastunde

  • Selbstwahrnehmung: Wie spürst du dich selbst, wie wirkt deine Energie auf die Teilnehmerinnen?

  • Austausch & gegenseitige Unterstützung: Ideen teilen, sich stärken

  • Feedback & Reflexion: Gemeinsam reflektieren, voneinander lernen, eigene Stärken erkennen

 

Ziel: Du entwickelst deine authentische Lehrerinnen-Persönlichkeit, stärkst deine Präsenz und lernst, wie du mit Worten, Energie und der gegenseitigen Unterstützung durch die Community wirkungsvoll unterrichtest.

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Teil 2 – Adjustments & Hands-on-Praxis

Hier geht es um die praktische Umsetzung im Yoga-Unterricht:

  • Assists & Adjustments: sicher, achtsam und effektiv

  • Praxis mit externen Teilnehmerinnen: echtes Unterrichtsgefühl erleben

  • Reflexion & Feedback: Wertschätzende Rückmeldungen zur eigenen Praxis und Technik

  • Unterstützung durch die Lehrerinnen-Community: Erfahrungen teilen, sich gegenseitig stärken und Sicherheit gewinnen

  • Zielgerichtetes Üben: Lernen, wann verbale Hinweise besser sind, wann physische Unterstützung sinnvoll ist

 

Ziel: Du lernst, wie du die Ausrichtung und Sicherheit deiner Teilnehmerinnen unterstützt, entwickelst dein Feingefühl für Hands-on-Arbeit und profitierst von der gegenseitigen Unterstützung innerhalb Community.

 

Preis: 190 € pro Teilnehmerin – einzeln buchbar

Zeitlicher Ablauf (5 Stunden pro Workshop-Tag)

UhrzeitProgrammpunktDauer

08:30 – 09:00Ankommen & Begrüßung – Atemübung & Meditation30 Min

09:00 – 11:00Teil 1: Präsenz, Sprache, Unterrichtsstil – Reflexion & Austausch120 Min

11:00 – 11:30Pause / Snack30 Min

11:30 – 13:00Teil 2: Yoga-Stunde mit externen Teilnehmerinnen – Adjustments & Assists90 Min

13:00 – 13:45Pause / Spaziergang / Essen45 Min

13:45 – 15:00Abschlussbesprechung / Reflexion75 Min

Warum dieser Workshop wertvoll ist

  • Entwickle deine eigene Unterrichts-Persönlichkeit

  • Lerne, klar, wertschätzend und präsent zu unterrichten

  • Übe Adjustments & Assists in der Praxis

  • Profitiere von Austausch, gegenseitiger Unterstützung und Stärkung durch die Lehrerinnen-Community

  • Kleine Gruppen für intensiven Austausch und individuelle Betreuung

  • Praxis mit externen Teilnehmerinnen: echtes Unterrichtsgefühl erleben

  • Reflexion & Feedback: Wertschätzende Rückmeldungen zur eigenen Praxis und Technik

  • Zielgerichtetes Üben: Lernen, wann verbale Hinweise besser sind, wann physische Unterstützung sinnvoll ist

Ziel: Du lernst, wie du die Ausrichtung und Sicherheit deiner Teilnehmerinnen unterstützt und entwickelst dein Feingefühl für die Hands-on-Arbeit.

Hier geht es um die praktische Umsetzung im Yoga-Unterricht:

  • Assists & Adjustments: sicher, achtsam und effektiv

  • Praxis mit externen Teilnehmerinnen: echtes Unterrichtsgefühl erleben

  • Reflexion & Feedback: Wertschätzende Rückmeldungen zur eigenen Praxis und Technik

  • Zielgerichtetes Üben: Lernen, wann verbale Hinweise besser sind, wann physische Unterstützung sinnvoll ist

Ziel: Du lernst, wie du die Ausrichtung und Sicherheit deiner Teilnehmerinnen unterstützt und entwickelst dein Feingefühl für die Hands-on-Arbeit.

In diesem Teil liegt der Fokus auf dir als Lehrerin:

  • Unterrichtspräsenz: Wie trittst du auf, wie führst du deine Gruppe?

  • Verbal Cues & Sprache: Klarheit, Motivation, Wertschätzung

  • Struktur & Flow: Gestaltung einer stimmigen Yogastunde

  • Selbstwahrnehmung: Wie spürst du dich selbst, wie wirkt deine Energie auf die Teilnehmerinnen?

  • Feedback & Austausch: Gemeinsam reflektieren, voneinander lernen, eigene Stärken erkennen

Ziel: Du entwickelst deine authentische Lehrer*innen-Persönlichkeit, stärkst deine Präsenz und lernst, wie du mit Worten und Energie wirkungsvoll unterrichtest.

In diesem Teil liegt der Fokus auf dir als Lehrerin:

  • Unterrichtspräsenz: Wie trittst du auf, wie führst du deine Gruppe?

  • Verbal Cues & Sprache: Klarheit, Motivation, Wertschätzung

  • Struktur & Flow: Gestaltung einer stimmigen Yogastunde

  • Selbstwahrnehmung: Wie spürst du dich selbst, wie wirkt deine Energie auf die Teilnehmerinnen?

  • Feedback & Austausch: Gemeinsam reflektieren, voneinander lernen, eigene Stärken erkennen

Ziel: Du entwickelst deine authentische Lehrer*innen-Persönlichkeit, stärkst deine Präsenz und lernst, wie du mit Worten und Energie wirkungsvoll unterrichtest.

Silent-Walks

https://wildandveda.com/

Yoga Retreat „Cooling Summer Flow“ – Finde deine innere Brise Spüre diesen Sommer einmal ganz anders: kühl, leicht und klar. Unser Cooling Summer Flow Retreat lädt dich ein, dem warmen und oft hektischen Sommer mit wohltuender Ruhe, tiefem Atem und ayurvedischer Balance zu begegnen. Inmitten einer natürlichen, sonnendurchfluteten Umgebung schaffen wir einen Raum, der dich einlädt, abzukühlen – körperlich wie mental. Als Yogalehrerin, Gesundheitscoach und Ayurveda-Expertin begleite ich dich durch ein Retreat, das dich in deine Kraft, deine Leichtigkeit und dein inneres Strahlen führt. Was dich erwartet •Dynamische Yoga-Einheiten Fließende, energetisierende Sequenzen am Morgen, die deinen Kreislauf erfrischen und Körper & Geist beleben. •Sanfte, entspannende Yogapraxen Zur Körperwahrnehmung, Erdung und Regeneration – ideal, um Hitze und Stress loszulassen. •Körpertherapeutische Sessions Für tiefe Entspannung, Lösung von Spannungen und harmonisierende Balance. •Ayurvedische Workshops Lerne, wie du nach ayurvedischen Prinzipien kühl durch den Sommer kommst – mit Ernährung, Routinen & Selbstfürsorge. •Individueller Konstitutions-Test Entdecke deine persönliche Dosha-Konstellation und was du brauchst, um dich im Sommer rundum wohlzufühlen. •Körpertherapeutische Massagen Sanfte, kühlende Behandlungen zur Entspannung und Regeneration. •Geführte Meditationen Momente der Stille, Klarheit und inneren Erfrischung. •Vegetarisches, ayurvedisch inspiriertes Essen Leichte, nährende Mahlzeiten, die dein System unterstützen und dich von innen heraus kühlen. Für wen ist das Retreat geeignet? Für alle, die sich nach Ruhe, Erfrischung und einer liebevollen Auszeit sehnen – egal ob Yoga-Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r. Deine Begleitung Mit meiner Erfahrung als Yogalehrerin, Gesundheitscoach und Ayurveda-Expertin führe ich dich durch einen Prozess, der sowohl nährt als auch transformiert. Achtsam, intuitiv und mit Herz. ________________________________________ Gönn dir diesen Sommer ein Retreat, das dich sanft abkühlt, stärkt und auf allen Ebenen ins Gleichgewicht bringt. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.

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